तंत्र मे सफलता के लिये कामाख्या साधना

योनी साधना

तांत्रिको और अघोरियों के गढ़ माने जाने वाले कामाख्या पीठ तंत्र क्षेत्र का तीर्थ माना जाता है. असम की राजधानी दिसपुर से लगभग ७-८ किलोमीटर दूर स्थित है। वहां से १०-११ किलोमीटर दूर नीलाचंल पर्वत है। जहां पर माता कामाख्या देवी सिद्ध पीठ है। यही मंदिर मे तंत्र की शक्ति माता कामख्या विराजमान है. यह शक्ति-पीठ ५१ शक्तिपीठों में से एक माना जाता है। माता कामाख्या को तंत्र की जननी कहा जाता है.

धर्म पुराणों के अनुसार माना जाता है कि इस जगह भगवान शिव का मां सती के प्रति मोह भंग करने के लिए विष्णु भगवान ने अपने चक्र से माता सती के 51 भाग किए थे जहां जहॉ पर माता का शरीर गिरा वहॉ-वहॉ शक्तिपीठ बन गया। इस तरह से ५१ शक्ति पीठ का निर्माण हुआ. इनमे से जिस जगह पर पर माता की योनि गिरी, वह स्थान कामाख्या पीठ कहलाया. इसलिये यहा योनी की पूजा होती है. योनी ही सृष्ठी का प्रवेश द्वार है. इसलिये योनी पूजा ही तंत्र मे सफलता पाने का द्वार माना जाता है. इसलिये साधू-योगी, तांत्रिको के अलावा देश-विदेश के तांत्रिक भी इस साधना को संपन्न करना अपने जीवन का ध्येय समझते है. इसलिये जीवन मे एक बार भी माता कामाख्या के दर्शन हो जाये तो आप इसे अपना सौभाग्य समझिये.

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• शिव चरित्र के अनुसार, सती शक्ति पीठों की संख्या ५१ मानी जाती हैं.
• कालिका पुराण के अनुसार, सती शक्ति-पीठों की संख्या २६ मानी जाती हैं.
• श्री देवी भागवत, पुराण के अनुसार, सती शक्ति-पीठों की संख्या १०८ मानी जाती हैं.
• तंत्र चूड़ामणि तथा मार्कण्डेय पुराण के अनुसार, सती शक्ति-पीठों की संख्या ५२ मानी जाती हैं.

बहुत कोशिश करने पर भी किसी साधक को तंत्र मे सफलता नही मिलती तो उसे माता कामाख्या की ही शरण मे ही आना होता है. जब कोई रास्ता न बचे तब इस साधना को संपन्न करना चाहिये. माता कामाख्या का नाम से कुछ लोगो मे डर है. मै याहा पर यही कहूगा कि ये माता डर दूर करने वाली मानी जाती है, ये आपको किसी भी प्रकार की तंत्र बाधा, नजर, नकारात्मक उर्जा तथा शत्रु से सुरक्षा प्रदान करती है. ये आपके पारिवारिक जीवन को खुशहाल बनाती है.

Kamakhya mantra;

ll त्रीं त्रीं त्रीं हूँ हूँ स्त्रीं स्त्रीं कामाख्ये प्रसीद

स्त्रीं स्त्रीं हूँ हूँ त्रीं त्रीं त्रीं स्वाहा ll

आईये अब जानते है कि माता कामाख्या की साधना के नियम क्या है?

• इस साधना को स्त्री पुरुष कोई भी कर सकता है.
• यह साधना २१ से ४१ दिनो की होती है.
• रात का समय साधना करने के लिये शुभ होता है
• इस साधना को शुरु करने के लिये कामाख्या दिक्षा गुरु से अवश्य लेना चाहिये.
• इस साधना मे यंत्र, माला, गुटिका, कामाख्या श्रन्गार, कामाख्या सिंदूर, कामाख्या आसन ईत्यादि का उपयोग किया जाता है
• साधना के प्रति व गुरु के प्रति पूर्ण श्रद्धा होनी चाहिये.
• साधना करने की प्रबल दिवानगी होनी चाहिये.
• याद रखे जब भी साधना करने की इच्छा अपने मन मे करेगे, तुरंत अडचन आनी शुरु हो जायेगी, इसलिये अपनी संकल्प शक्ति को मजबूत रखिये.
• इस साधना मे दक्षिण दिशा शुभ मानी जाती है.
• इस साधना मे लाल कपडे का उपयोग करे.
• साधना की सभी सामग्री कामाख्या मंत्र से प्राणप्रतिष्ठित होनी चाहिये.

आईये अब जानते है कि माता कामाख्या की साधना के लाभ क्या-क्या है?

• हर तरह की नजर दूर हो जाती है
• पति का संबंध अगर किसी दूसरी स्त्री से है तो वहा से वह वापस आने की संभावना बढ जाती है.
• तंत्र के नकारात्मक प्रभाव दूर होने लगते है
• पन-पसंद वर की प्राप्ती के लिये यह साधना बहुत ही उपयोगी है.
• परिवार के क्लेश समाप्त होने लगते है.
• वैवाहिक जीवन सुखमय हो जाता है.
• पति-पत्नि एक दूसरे से हमेशा वफादार रहते है.
• बडे से बडे तांत्रिक प्रभाव को भी इस साधना के द्वारा नष्ट किया जा सकता है.
• शत्रु अपने षडयंत्र मे कामयाब नही होते.
• घर मे सुख-शांती लौट आती है.
• ब्यापार तथा दुकान धंधे मे की गयी तंत्र बाधा समाप्त हो जाती है.
• आप इस साधना के द्वारा जरूरत मंद ब्यक्ति की मदत भी कर सकते है.

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ये साधना आप कही से भी संपन्न कर सकते है. आशा है कि आप इस साधना को आजमायेगे तथा माता कामाख्या के आशिर्वाद के साथ अपने घर-परिवार को सुरक्षित व खुशहाल रखेगे.

कर्ण पिशाचिनी साधना

भूतकाल-वर्तमान काल की घटना को जाने!

रहस्यमयी कर्ण पिशाचिनी विद्या- एक ऐसी विद्या जिसकी सिद्धी कर ली जाय तो सामने वाले ब्यक्ति का भूतकाल व वर्तमान काल को जाना जा सकता है. यह एक ऐसी साधना है जिसे सिद्ध करने के लिये हर क्षेत्र के लोग लालायित रहते है. इसकी साधना दो पद्धति से की जाती है, पहला है तंत्र मार्ग से तथा दूसरा है वाम मार्ग से.

एक आम ब्यक्ति चाहे वह ग्रहस्थ हो या किसी भी क्षेत्र से जुडा हो तंत्र मार्ग से कर्ण पिशाचिनी साधना कर सकता है. और वाम मार्ग से कर्ण पिशाचिनी की साधना करना सिर्फ औघड यानी अघोरियो को ही इजाजत होती है. एक आम ब्यक्ति वाम मार्ग से साधना नही कर सकता. वह तभी साधना कर सकता जब वह ग्रहस्थ जीवन का त्याग कर चुका हो. और उसे वाम मार्ग की दिक्षा मिली हो.

तो आज हम बात करेगे तंत्र मार्ग की..... लोगो के मन मे कर्ण-पिशाचिनी के प्रति बेहद डर की भावना भरी हुयी है कि उन्हे कही कोई नुकसान न हो जाये. . लेकिन सही मार्ग-दर्शन मे, गुरु के दिशा-निर्देश मे यह साधना की जाय तो बिना नुकसान के सफलता भी मिल जाती है. योग्य गुरु कर्ण-पिशाचिनी के मंत्र मे विशिष्ठ बीज मंत्र मिलाकर देते है जिससे इससे नुकसान की संभावना समाप्त हो जाती है. यह साधना पारलौकिक शक्तियों को अपने वश में करने के लिये जानी जाती है. इस साधना के द्वारा ब्यक्ति की बहुत ही ब्यक्तिगत जानकारी भी हासिल की जा सकती है, इसलिये साधक को गुरु से कर्ण-पिशाचिनी साधना की संपूर्ण विधि को समझकर ही साधना की शुरुवात करनी चाहिये.

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आईये अब जानते है कि कर्ण-पिशाचिनी साधना के लिये क्या करे या क्या न करे.

• सबसे पहले कर्ण-पिशाचिनी साधना की दिक्षा किसी योग्य जानकार ब्यक्ति से लेनी चाहिये, जिससे कि आप उनके मार्ग-दर्शन मे साधना संपन्न कर सके.
• साधना काल मे स्त्री से संबंध न रखे. यानी पूर्ण ब्रम्हचर्य रखे.
• इस साधना को स्त्री और पुरुष दोनो ही कर सकते है.
• साधना काल मे तीखी-मिर्च-मसालो को अपने भोजन से दूर रखे.
• ब्यसन-धूम्रपान तथा मद्यपान से दूर रहे.
• साधना के दौरान मांसाहारी भोजन से दूर रहे.
• स्त्रियो के लिये मासिक-धर्म के दौरान साधना वर्जित है इसलिये ३ दिन साधना रोककर चौथे दिन से साधना शुरु करे.
• याद रखे इस कर्ण-पिशाचि्नी साधना को साधक देवी के रूप मे मानकर साधना करे.
• इस साधना का समय सूरज डूबने के बाद का होता है.
• जो साधना सामग्री का उपयोग कर रहे है, ध्यान रखे कि वह प्राणप्रतिष्ठित होनी चाहिये.
• इस साधना मे यंत्र, माला, गुटिका, श्रंगार, आसन, कवच ईत्यादि का उपयोग किया जाता है.
• यह साधना २१ से ४१ दिन की होती है.
• नियमित व एक ही जगह पर साधना संपन्न करे, साधना की जगह को बदले नही.
• इस साधना के प्रति अपनी पूरी श्रद्धा बनाये रखे.
• इस साधना की जानकारी हमेशा गुप्त रखे.
• आप इस साधना को नही मानते यह अच्छी बात है पर मजाक मे इस साधना को कभी न ले.
• आप इस साधना के प्रति गंभीर हो तभी इस साधना की तरफ बढे.
• इस साधना का उपयोग गलत नीयत से कभी न करे.

यह साधना वही ब्यक्ति कर सकता है जो निडर हो और गंभीरता से साधना करना चाह रहा हो. नीचे डिस्क्रिप्शन मे इस साधना की सामग्री का लिंक दिया गया है, आशा है कि आप इस रहयमयी व अलौकिक साधना को सीखकर समाज मे अच्छे कार्य करेंग

पंचांगुली साधना के रहस्य

पंचांगुली साधना - इसे हम पंचांग की देवी की साधना भी कह सकते है, यह एक ऐसी विद्या है जो मनुष्य की चैतन्य शक्ती को जाग्रत कर देती है. जिससे वह सामने वाले के मष्तिष्क व विचारो से जुडने लगता है. और भविष्य के अज्ञात रहस्य उसके सामने खुलने शुरु हो जाते है. इस पंचांगुली विद्या को प्रमुख रूप से प्रचारित करने वाले रिषी कणाद, अंगिरस व अत्रेय माने जाते है. आज के युग मे भी लोग इस पंचांगुली साधना को सिद्ध कर रहे है. हर मनुष्य के मन मे भविष्य जानने की उत्सुकता बनी रहती या भविष्य के गर्भ मे जाने की व जानने की ललक बनी रहती है. वह चाहता है कि कोई ऐसी ब्रम्हांड की शक्ति से वह जुड जाय कि किसी की भी ब्यक्ति के भूत- भविष्य- वर्तमान को जान सके.

आज बहुत सी पद्ध्तिया आ चुकी है जो कि भूत- भविष्य- वर्तमान का ज्ञान कराती है. जैसे एस्ट्रोलोजी, पामेस्ट्री, नंबरोलोजी, रमल शास्त्र, टैरो कार्ड रीडिंग, स्वर शास्त्र, कौडी विज्ञान इसके अलावा बहुत सी पद्धतिया प्रचलित है.

माता पंचांगुली काल ज्ञान की देवी है. इनकी साधना की सिद्धी के द्वारा साधक को आने वाली दुर्घटना या होने वाली दुर्घटना का अहसास होने लगता है. तथा पंचांगुली साधना के द्वारा ब्यक्ति... ज्योतिष, पामेस्ट्री, न्यूम्रोलोजी, रमल शास्त्र, टैरो रीडिंग, प्लानचेट, कौडी विज्ञान मे पारंगत हो जाता है. अगर आप किसी ब्यक्ति को अध्यात्मिक उपचार करते है जैसे रेकी हीलिंग, प्राणिक हीलिंग, डिस्टेंस हीलिंग, फोटो थेरिपी, टेली पैथी. ...... तो आप देखेंगे कि इस साधना को सिद्ध करने के बाद आपकी उपचार करने की क्षमता १० गुना ज्यादा बढ जाती है. इसके अलावा जब भी आप सामने वाले ब्यक्ति को कोई राय - उपाय या मशवरा देते है, तो आप देखेंगे कि आपके दिये हुये उपाय उस ब्यक्ति के लिये अचूक होते है.

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अब पृश्न यह उठता है कि ऐसा क्यो होता है तो यहा पर यही कहा जा सकता है कि ब्रम्हांड की उर्जा आपके मष्तिष्क के माध्यम से सामने वाले ब्यक्ति के मष्तिष्क से जुडने लगती है. जब सामने वाला ब्यक्ति आपसे कोई पृश्न करता है उस समय आप सामने वाले ब्यक्ति के बारे मे सोचे तो तुरंत ही उस ब्यक्ति का ब्यवहार व स्वभाव का अंदाज आना शुरु हो जाता है. ऐसे समय आप अपने बारे मे उसके मन मे पॉजीटिव व निगेटिव विचारो को भी जान सकते है. जिससे आप उस ब्यक्ति से सतर्क रह सकते है. और इसके अलावा उस ब्यक्ति के पूछे गये पृश्न के समाधान मे आप जो भी उपाय उसे बतायेगे वह उस ब्यक्ति के लिये अचूक होगा. यहा तक की आप किसी मीटिंग या बिजनेस संबंधित मीटिंग मे बैठे है तो इस साधना के द्वारा आपको सामने वाले के मन मे अपने प्रति निगेटिव या पॉजीटिव विचारो को पढना आसान हो जाता है. जैसे यह आपको कही बिजनेस मे धोका तो नही देगा या फसाने की कॉइ चाल तो नही है? इस सब बातो का अंदाज आ जाता है. इससे आप बडे नुकसान से बच जाते है.

कहने का अर्थ यही है कि पंचांगुली साधना के द्वारा आप अपनी अध्यात्मिक क्षमता व उपचार करने की क्षमता को बढा सकते है. आपकी इंट्यूशन पॉवर बढ जाती है. मेरी राय मे जितने भी एस्ट्रोलॉजर, हीलर, अध्यात्मिक उपचार करने वाले लोग है, उन्हे यह साधना अवश्य करनी चाहिये तथा समाज मे लोगो की मदत करनी चाहिये

साधना सिद्धी के नियम जाने!

मंत्र साधना मे अथाह शक्ति है लेकिन इसके साथ ही कुछ नियम भी है, अगर इस नियम का पालन विधिवत करते है तो सफलता निश्चित मिलती है. अगर नियम का पालन नही किया जाय तो सफलता की जगह नुकसान होने की संभावना बनी रहती है. इसलिये गुरु के मार्ग-दर्शन और साधना के नियम का पालन कर आप सफलता प्राप्त कर सकते है. विधिवत की गई साधना से इष्‍ट देवता की कृपा बनी रहती है

आइये आज जानते है साधना के नियम जिसका पालन कर आप सफलता प्राप्त कर सकते है.

Know more about Sadhana rules

• जिस देवी-देवता या जिस किसी भी ईष्ट की आप साधना करना चाहते हो, उनके प्रति पूरी आस्था होनी चाहिये.
• साधना काल मे ब्रम्हचर्य रहना अनिवार्य है.
• कामुक किताबे-फिल्मे नही देखना चाहिये.
• साधना करने की आपकी प्रबल ईच्छा होनी चाहिये.
• साधना करने के आपमे पूरी दिवानगी होनी चाहिये.
• साधना का जो समय दिया गया है, उसी निश्चित समय पर ही साधना करनी चाहिये. ५-१० मिनट आगे-पीछे हो सकता है, लेकिन यह कोशिश करे कि साधना समय पर शुरु कर पाये.
• साधना का स्थान बदले नही.
• साधना काल मे मन बहुत ही विचलित हो जाता है, तथा कामवासना भी तेज हो जाती है इसलिये सतर्क रहे.
• आपकी साधना मे विघ्न आये इसलिये कुछ आवाजे भी सुनाई देती है, जैसे कि कोई आपको बाहर बुला रहा हो, इसलिये मन पर नियंत्रण रखे व साधना को छोडे नही.
• साधना का समय दोपहर या रात को हो तो भी स्नान कर साधना की शुरुवात करे, चाहे एकबार सुबह नहा चुके हो तो भी आप नहाकर साधना मे बैठे.
• साधना काल मे अपना मोबाईल तथा दरवाजे की घंटी बंद रखे.
• ब्यसन- धुम्रपान-मद्यपान से दूर रहना चाहिये.
• साधना काल मे मिर्च-मसाले, खटाई, मांसाहार से दूर रहे.
• अपनी वाणी पर नियंत्रण रखे.
• साधना काल मे जमीन पर चटाई बिछाकर लेटे.
• कुछ साधना मे न्यास भी किये जाते है, उसकी जानकारी अपने गुरु से अवश्य ले ले.
• साधना करने के पहले गुरु से उस साधना की दिक्षा अवश्य ले ले.
• साधना मे मंत्र जपने के पहले एक - एक माला गुरु मन्त्र और गणेश मन्त्र को अवश्य जपने चाहिये. फिर ध्यान करना चाहिये.
• ध्यान मे जिस भी देवी-देवता या ईष्ट की साधना करने जा रहे है उनका ध्यान कर साधना मे सफलता का आशिर्वाद अवश्य मागना चाहिये.
• साधना करते समय व साधना के बाद भी साधना की जानकारी लोगो मे गुप्त रखे.
• एक समय मे एक ही साधना करनी चाहिये. साधना समाप्त होने पर गुरु से आज्ञा लेकर दूसरी साधना की शुरुवात कर सकते है.
• साधना काल मे हुआ अनुभव सिर्फ आप अपने गुरु से या जहा से दिक्षा प्राप्त की है, उनसे कह सकते है.
• साधना समाप्त होने पर दशांश हवन तथा अन्नदान अवश्य करना चाहिये. दशांश हवन का अर्थ यह है कि जितने भी मंत्र साधना काल मे जपे है उसका दसवॉ भाग हवन करना होता है.
• जो मन्त्र आप जप रहे थे उसके आगे "स्वाहा" लगाकर आहुति देनी चाहिये या हवन करना चाहिये. जैसे अगर आप "ॐ महालक्ष्मेय नमः" का जाप कर रहे थे, तो हवन करते समय "ॐ महालक्ष्मेय नमः स्वाहा" बोलकर हवन करना होगा.
• साधना मे बार-बार असफल हो रहे हो तो गुरु से उस साधना मन्त्र का उत्कीलन मन्त्र अवश्य लेना चाहिये,
• सफलता प्राप्त करने के लिये साधना के पहले पुनश्चरण जाप भी कर लेना चाहिये. यानी साधना शुरु करने के १ या २ दिन पहले एक-एक घंटे उस मन्त्र का जाप कर लेना चाहिये.

अक्षय तृतीया के दिन को किये उपाय कभी भी बेकार नही जाते!

वैशाख मास में शुक्ल पक्ष की तृतीया तिथि को आखा तीज या अक्षय तृतीया मनाई जाती है. हमारे शास्त्रानुसार अक्षय तृतीया के दिन जो भी शुभ कार्य किये जाते हैं, उनका अक्षय फल मिलता है। अक्षय का मतलब जिसका कभी क्षय न हो. जो कभी नष्ट न हो. इस दिन सारे शुभ कार्य किये जा सकते है. इस दिन पंचाग, मुहुर्थ देखने की जरूरत नही होती. इस दिन किसी कार्य की शुरुवात अगर कर दी जाय तो सफलता १० गुना अघिक मिलने की संभावना बन जाती है. शास्त्रो के अनुसार यह दिन सौभाग्य और सफलता का सूचक है

आईये जानते है कि कौन -कौन से कार्य करे, जिससे सफलता मिले. सबसे पहले जानेगे कि सामान्यतः कौन- कौन से कार्य कर सकते है, फिर जानेगे कि जो अध्यात्मिक क्षेत्र मे है या साधक है उन्हे क्या करना चाहिये.

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• आज के अपने आस-पास के किसी भी मंदिर मे जाकर जाने-अंजाने किये पापो का प्रायच्छित करना चाहिये.
• पति-पत्नि को साथ मे मंदिर मे दर्शन के लिये जाना चाहिये.
• पति-पत्नि एक साथ जाकर ही आभूषण खरीदना चाहिये.
• अक्षय तृतीया के दिन सगाई- मंगनी- विवाह शुभ माना जाता है.
• तृतीया माता गौरी की तिथी मानी जाती है, इसलिये सुखमय ग्रहस्थ जीवन के लिये शिव परिवार की पूजा अवश्य करे.
• अगर विवाह मे अडचने आ रही हो तो एक नारीयल लेकर माता गौरी का ध्यान कर अपनी मनोकामना अपने मन मे करे और उस नारियल को पीपल के पेड के नीचे रख दे.ऐसा करने से विवाह की बाधाये दूर होने लगती है.
• इस दिन सभी विघ्नो को दूर करने के लिये रुद्राभिषेक अवश्य करवाये.
• इसी दिन शनि का दान अवश्य करे यानी काला तिल, तिल का तेल और एक सिक्का, जिसका वजन ढाई किलो के करीब होना चाहिये. इस दिन ये दान करने शनि का प्रकोप शांत हो जाता है तथा कार्यो मे होने वाली अडचने कम हो जाती है.
• इस दिन लक्ष्मी मंत्र "ॐ रीं महालक्ष्मेय नमः" का जाप ५४० बार यानी ५ माला अवश्य जपे. इस मंत्र को कोई भी जप सकता है लेकिन पति-पत्नि मिलकर ही इस मंत्र को जपे.
• इस दिन मन-पसंद वर की प्राप्ती के लिये कात्यायनी मंत्र "ॐ क्लीं कात्यायने नमः" का ५४० बार या ५ माला अवश्य जप करे तो मनपसंद वर की प्राप्ती होती है.
• इस दिन कोई अध्यात्मिक वस्तु यंत्र, मुर्ती या कोई भी अध्यात्मिक वस्तु खरीदना चाहिये.

अब जानते जो उपासक या साधक है, उन्हे क्या करना चाहिये.

• आज के दिन लक्ष्मी या भौतिक सुख संबंधित कोई भी दिक्षा अवश्य लेनी चाहिये.
• साधना की शुरुवात भी इसी दिन से कर सकते है.
• आज के दिन पंचागुली साधना शुभ मानी जाती है.
  

अक्षय तृतीया के दिन का सदुपयोग करे, उसे गवाये नही. यह मानकर चले कि इस दिन किया गया कार्य फल जरूर देता है. इस दिन अच्छे कर्म करे, मधुर ब्यवहार रखे, यथा शक्ति लोगो की मदत करने की कोशिश करे.

ध्यान मे तुरंत कैसे जाये!

इस भौतिक युग मे मनुष्य प्रदूषण, प्रतिस्पर्धा, कम समय मे ज्यादा पैसा कमाने की चाहत तथा काम के अत्यधिक दबाव के कारण तनाव, मानसिक थकान, अनिद्रा तथा असुरक्षा की भावना से ग्रसित रहता है. इससे उसके शरीर पर भी दुस्प्रभाव पडता है. ऐसे मे वह अगर नियमित ध्यान करे तो उसके मस्तिष्क को नई ताकत मिलती है. तथा हर तरह के तनाव व थकान का अहसास समाप्त होना शुरु हो जाता है. उसे गहरी नींद से भी अघिक लाभ सिर्फ ध्यान से ही प्राप्त हो जाता है.

तो आईये जानते है ध्यान की सामान्य तथा तुरंत लाभ देने वाली विधी को.

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एक शांत कमरे का चुनाव करे. अब आप कुर्सी पर या सोफे पर या पलंग पर बैठ जाय. अपने मन को शांत रखे. इसके लिये ५ बार प्राणायाम करे यानी गहरी श्वास खीचे.... जितनी देर तक हो सके रोके ....... फिर धीरे- धीरे छोडे. इस तरह से ५ प्राणायाम करे. अब अपने श्वास को सामान्य रखे. और अपने श्वास पर ध्यान केंद्रित करे. शुरुवात मे आपका ध्यान भटक जायेगा. तो फिक्र न करे फिर से श्वास पर ध्यान केंद्रित करे. अब जैसे जैसे श्वास पर ध्यान देते जायेगे ... वैसे - वैसे आप महसूस करेगे कि आपकी श्वास की गती धीमी होती जा रही है. इस तरह से यह अभ्यास सिर्फ ५ मिनट तक करे. आप देखेंगे कि कुछ दिन मे आपके अंदर जबर्दस्त परिवर्तन आना शुरु हो जाता है.

यह अभ्यास आप काम पर जाने के पहले, नौकरी पर जाने के पहले, दुकान पर जाने के पहले करे जिससे आपका पूरा दिन आपका मन शांत व प्रफुल्लित रहता है. यह अभ्यास कोई भी उम्र का स्त्री-पुरुष- बच्चा कर सकता है. इस अभ्यास को सुबह के अलावा रात को भी कर सकते है. रात को अभ्यास करने पूरे दिन का तनाव व मानसिक थकान दूर हो जाता है. यानी इस अभ्यास को सुबह काम पर जाने के पहले और रात को सोने के पहले कर सकते है.

ध्यान शक्ति से लाभ

ध्यान से लाभः नियमित ध्यान या मेडीटेशन करने से अनेको लाभ प्राप्त होते है. ध्यान के अभ्यास से मन तनाव मुक्त, शरीर की रक्षा प्रणाली मे मजबूती, प्रबल स्मरणशक्ति तथा शरीर की नस-नाडियॉ चैतन्य होनी शुरु होती है जिससे बुढापे की प्रक्रिया धीमी हो जाती है. तथा सातो चक्र बैलेंस हो जाते है या संतुलित हो जाते है.

अब हम जानेगे कि ध्यान से शारीरिक लाभ क्या-क्या मिलते है.

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ध्यान से शारीरिक लाभ :

• इस अभ्यास से शरीर मे ऑक्सीजन की मात्रा बढती है.
• इस अभ्यास से सांस की रफ्तार कम होती है, जिससे हृदय को मजबूती मिलती है.
• शरीर मे रक्त प्रवाह बढ़ता है, जिससे शरीर चैतन्य रहता है.
• ध्यान से पूरे शरीर को आराम मिलता है.
• ध्यान से रक्तचाप ब्लडप्रेशर के रोगियो को लाभ मिलता है.
• ध्यान से खून मे खराबी का स्तर कम खून को साफ रखता है.
• शरीर में नसो को आराम मिलता है
• त्वचा संबंधी बिमारियो मे लाभ होता है.
• मासिक धर्म की समस्याओ मे लाभ मिलता है.
• बिमारी के बाद ध्यान का अभ्यास करने शरीर सामान्य अवस्था मे जल्दी आ जाता है.
• शरीर मे बिमारी से लडने की क्षमता को बढाता है.
• ध्यान अभ्यास से शरीर मे ऊर्जा, शक्ति और उत्साह बढ़ता है.
• वजन घटाने में मदद करता है
• ध्यान से कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम होकर हृदय रोग मे लाभ मिलता है
• इस अभ्यास से फेफडो को आराम मिलता है.
• ध्यान से उम्र बढ़ने की गति कम हो जाती है.
• ध्यान से पुरानी बीमारियों पर नियंत्रण या धीमा किया जा सकता है.
• ध्यान से आधा-शीशी यानी माईग्रेन मे आराम मिलता है.
• ध्यान करने मष्तिश्क अच्छी तरह से कार्य करता है.
• ध्यान के द्वारा आप अपनी खेल गतिविधियों मे बेहतर प्रदर्शन क सकते है.
• ध्यान से अस्थमा के रोगी को आराम मिलता है.
• ध्यान द्वारा अपने वजन नॉर्मल लाने मे मदत मिलती है.
• ध्यान से अनिंद्रा की समस्या से लाभ मिलता है.

ध्यान से मनोवैज्ञानिक लाभ :

• ध्यान से आत्मविश्वास बढता है.
• ध्यान से मूड यानी व्यवहार प्रभावित होता है.
• ध्यान से हर प्रकार के डर को दूर करने मे मदत मिलती है.
• एकाग्रता बढ जाती है.
• ध्यान से रचनात्मक शक्ति बढ जाती है.
• ध्यान से स्मरणशक्ति मे लाभ मिलता है.
• ध्यान से सीखने की क्षमता बढती है.
• ध्यान के अभ्यास से बिगडे रिश्तो को बेहतर करने मे मदत मिलती है.
• ध्यान से अंतर्मन की शक्ति बढती है.
• मन पर नियंत्रण होने से छोटी-छोटी बातो को अनदेखी करने की क्षमता मिलती है.
• जटिल समस्याओ का समाधान संयम से करने की क्षमता आ जाती है.
• ध्यान से सहनशीलता बढ जाती है.
• ध्यान से मिलनसार स्वभाव बन जाता है
• ध्यान से व्यसन छोडने मे मदत मिलती है.
• ध्यान से दवाईयो पर निर्भरता कम हो जाती है.
• ध्यान से क्रोघ पर नियंत्रण होने लगता है.
• ध्यान से परिवार के प्रति जिम्मेदारी की भावना बढ जाती है.
• ध्यान से सही निर्णय लेने की क्षमता बढ जाती है.

ध्यान के आध्यात्मिक लाभ :

• ध्यान मन को खुशी व शांती प्रदान करता है.
• ध्यान के अभ्यास से जीवन मे अपने उद्देश्य को खोजने मे मदत मिलती है.
• ध्यान के अभ्यास से लोगो के प्रति दया-प्रेम की भावना बढ जाती है.
• ध्यान के अभ्यास से स्वयं तथा दूसरो को समझने मे मदत मिलती है.
• मन मे अध्यात्मिक शांती मिलती है.
• अपने ईश्वर के प्रति आस्था बढ जाती है.
• इस अभ्यास से अहंकार दूर होकर दयालू स्वभाव बन जाता है.

आशा है कि आप ध्यान के लाभ जानकर ध्यान का अभ्यास जरूर करेगे.

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चंद्र त्राटक

त्राटक के अभ्यास मे आज हम बात करेगे मून त्राटक यानी चंद्र त्राटक की. त्राटक का अर्थ यह है कि किसी भी वस्तु, बिंदु पर एकटक देखते रहने की क्रिया. इस त्राटक के बहुत से लाभ है, जैसे कि...

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• स्मरणशक्ति बढती है.
• निर्णय लेने की क्षमता बढती है.
• मन की कमजोरी दूर होकर आत्मविश्वास बढता है.
• बिपरीत परिस्थिती मे भी मन पर नियंत्रण बना रहता है.
• ध्यान मे सफलता मिलती है.
• डर दूर हो जाता है.
• आपका स्वभाव कठोर से नरम हो जाता है.
• मन मे नकारात्मक विचार दूर होकर सकारात्मक विचार आने लगते है.
• इसके अलावा अगर आप साधना क्षेत्र मे है तो साधना मे सफलता मिलती है.
• अगर आप हीलिंग करते है, यानी अध्यात्मिक उपचार करते है तो उपचार करने की क्षमता बढ जाती है.

इस तरह से आपको अनगिनत लाभ मिलते है.

आईये अब जानते है चन्द्र त्राटक कैसे करते है.... यह १२-१२ दिन यानी २४ दिन का अभ्यास होता है. इसे शुक्ल पक्ष की चतुर्थी से पुर्णिमा तक अभ्यास किया जाता है जो कि १२ दिन का होता है. इसके बाद फिर अगले शुक्ल पक्ष की चतुर्थी से लेकर पुर्णिमा तक पुनः अभ्यास करना होता है. यह अभ्यास टोटल २४ दिनो का है.

रात के समय जहा से भी चंद्रमा दिखाई दे वहा पर कुर्सी पर बैठ जाय. और एकटक चंद्रमा को देखते रहे या त्राटक करते रहे. १ - २ मिनट अभ्यास करने के बाद चंद्रमा का प्रकाश चारो तरफ फैलता हुआ महसूस होगा. यह अभ्यास पहले दिन ५ मिनट के ऊपर न करे. दूसरे दिन पुनः यह अभ्यास शुरु करे. अब आपको कुछ अलग-अलग जगह के दृश्य दिखाई देने लगेगे.

कुछ दिन नियमित अभ्यास करने पर पूरा आकाश रोशनी से भरा हुआ नजर आयेगा. इस तरह से २४ दिन यह त्राटक करने से यह अभ्यास सिद्ध हो जाता है. अभ्यास की शक्ति आपके अंदर टिकी रहे इसके लिये आप किसी भी ब्यक्ति से घमंड से बात न करे. इस तरह से आप इस त्राटक की शक्तियो को अपने अंदर टिका पायेगे.

आशा है कि यह त्राटक आपके लिये बहुत ही उपयोगी होगा.

जानिये ध्यान के नियम !

आज के इस कलियुग मे लोग आगे बढने के लिये गला-काट प्रतिष्पर्धा मे लगे हुये है. साम-दाम -दंड- भेद यानी किसी भी तरह से लोग आगे बढना चाहते है. इसके लिये वे हर तरह के अच्छे-बुरे कार्य करने को तैयार रहते है. आगे बढने की ईच्छा उन्हे शांत रहने नही देती. हमेशा तनाव मे रहने की आदत हो जाती है. परिणाम स्वरूप शरीर को भी नुकसान होना शुरु हो जाता है. अगर आप मेहनत करके अपने जीवन मे कुछ पा भी जाते है, तब तक आप शारीरिक व मानसिक रूप से बहुत नुकसान उठा चुके होते है.हम ये नही कहते कि आप अपना कार्य नही करे. हम तो सिर्फ ये कहते है कि २४ घंटे मे सिर्फ ५ मिनट अपने मन के लिये भी दे. इसके लिये ध्यान से बढकर कोई उपाय नही है. इसलिये आज हम सबसे पहले जानेगे कि ध्यान करने नियम क्या है.
See Meditation rules

• ध्यान हमेशा एक ही जगह पर करना चाहिये.
• हर उम्र के स्त्री-पुरुष- बच्चे ध्यान का अभ्यास कर सकते है.
• हमेशा ठंडे पानी से नहॉ-धोकर पवित्र भाव से ही ध्यान करना चाहिये.
• ध्यान हमेशा लकडी की चौकी पर, चटाई पर, सूती आसन या ऊनी आसन पर बैठकर करना चाहिये.
• ध्यान करते समय ढीले-ढाले वस्त्र ही पहने.
• काले व नीले रंग को छोडकर कोई भी रंग का वस्त्र पहना जा सकता है
• ध्यान का समय बृम्ह मुहुर्थ यानी सुबह ४ से ६ बजे के बीच का शुभ होता है.
• २४ घंटे मे कम से कम १० मिनट तक अध्यात्मिक किताबे अवश्य पढे.
• जिन्होने गुरु मन्त्र लिया है, वे ११ बार गुरु मन्त्र का जाप कर के ही ध्यान का अभ्यास करे.
• मासिक-धर्म के दौरान स्त्रियॉ ३ दिन तक अभ्यास के पहले गुरु मन्त्र न जपे.
• अगर आप बिमार है तो गुरु से आज्ञा लेकर ही अभ्यास करे.
• वैसे तो ध्यान का किसी धर्म संप्रदाय से कुछ भी लेना देना नही है, फिर भी अगर आप ध्यान कर रहे है तो अपने-अपने धर्म से संबंधित ईश्वर का नाम लेकर ही अभ्यास करे.

क्या नही करना चाहिये...

• व्यसन यानी धूम्रपान-मद्यपान न करे.
• मांसाहारी व तामसिक पदार्थ का सेवन कम करे.
• मिर्च-मसाला, खटाई, तली हुयी चीजो से दूर रहने की कोशिश करे.
• सिंथेटिक कपड़े नहीं पहनने चाहिये.
• धातु के आभूषण, चमडे के वस्तुये दूर रखे.
• रुद्राक्ष, चंदन, तुलसी तथा हकीक स्टोन की मालाये पहन सकते है.
• अभ्यास के दौरान चश्मा न पहने.
• अभ्यास के दौरान शरीर मे उर्जा बढ जाती है, इसलिये अभ्यास के बाद तुरंत पानी न पिये.

आशा है कि ये उपाय से ध्यान करने मे मदत मदत मिलेगी.

श्री हनुमान जयन्ती

हर वर्ष चैत्र पूर्णिमा पर हनुमान जयंती मनाई जाती है। भगवान हनुमान इस कलयुग के तुरंत प्रसन्न होने वाले देवता माने जाते हैं। भगवान हनुमान का सिर्फ ध्यान करने से कृपा मिलने लगती हैं। ये अपनी पूजा- साधना मे लापरवाही बर्दास्त नही करते। आगे कुछ मन्त्र दिये जा रहे है जिनका उपयोग हनुमान जयंती के दिन या किसी भी मंगलवार को विधिवत करे सर्व मनोकामना पूर्ण होती है.

॥ॐ हं हं हं हनुमंते नम:॥

कोर्ट-कचहरी, सरकारी कामो मे अडचने, हर तरह का वाद-विवाद, तथा जमीन जायदाद से जुडी प्रत्येक समस्या के लिये ५४० बार इस मंत्र को हनुमान मंदिर मे जाकर अवश्य जपे.

॥ॐ हुं हुं हं हनुमंते रुद्रात्मकाय हुं हं फट्॥

जब शत्रु अधिक परेशान कर रहे हो और कोई उपाय सूझ न रहा हो, जीवन - मृत्यु का पृश्न आ गया हो तो ५४० बार इस मंत्र को हनुमान मंदिर मे जाकर अवश्य जपे.

॥ॐ हं हं पवनसुताय हं नमः॥

श्री हनुमानजी की कृपा व सुख-समृद्धी प्राप्त करने के लिये इस मंत्र को ४१ दिन तक जपे.

॥ॐ नमो हं मर्कट मर्कटाय हं स्वाहा॥

अगर यह मंत्र नियमित जपे तो शत्रु के मन मे आपके प्रति दुश्मनी की भावना धीरे-धीरे समाप्त होने लगती है.

॥ॐ नमो भगवते अंजनीपुत्र महाबलाय हं स्वाहा॥

अगर आप असाध्य बिमारियो से परेशान हो तो इस मंत्र का नियमित जाप करें।

॥ॐ नमो भगवते हं हनुमंते हं नम:॥

हर तरह की सुख समृद्धी के लिये इस मन्त्र का जाप करे

॥ॐ हं पवनसुताय मम् कार्य कुरु कुरु हं नमः॥
कठिन से कठिन कार्य मे सफलता प्राप्त करने के लिये इस मन्त्र का नियमित अभ्यास करे.

॥ॐ हं राम भक्त हनुमंता मम् कार्य साधय साधय नमः॥

मन-पसंद वर की प्राप्ति के लिये इस मन्त्र का नियमित जाप करे.

See- What to do on hanuman jayanti

ये सभी मन्त्र आप हनुमान मंदिर मे दर्शन कर जाप करे और हर मन्त्र कम से कम ५४० बार या ५ माला अवश्य जपे. अगर आपके आस-पास हनुमान मंदिर न हो तो श्री हनुमान जी के फोटो के सामने भी जप सकते है. और ये मंत्र हनुमान जयंती से या किसी भी मंगलवार से शुरु कर जब तक आपकी इच्छा पूरी नही होती, तब तक जाप जारी रख सकते है.