Moon tratak

April 14, 2017

चंद्र त्राटक

त्राटक के अभ्यास मे आज हम बात करेगे मून त्राटक यानी चंद्र त्राटक की. त्राटक का अर्थ यह है कि किसी भी वस्तु, बिंदु पर एकटक देखते रहने की क्रिया. इस त्राटक के बहुत से लाभ है, जैसे कि...

Know more about Moon tratak

  • स्मरणशक्ति बढती है.
  • निर्णय लेने की क्षमता बढती है.
  • मन की कमजोरी दूर होकर आत्मविश्वास बढता है.
  • बिपरीत परिस्थिती मे भी मन पर नियंत्रण बना रहता है.
  • ध्यान मे सफलता मिलती है.
  • डर दूर हो जाता है.
  • आपका स्वभाव कठोर से नरम हो जाता है.
  • मन मे नकारात्मक विचार दूर होकर सकारात्मक विचार आने लगते है.
  • इसके अलावा अगर आप साधना क्षेत्र मे है तो साधना मे सफलता मिलती है.
  • अगर आप हीलिंग करते है, यानी अध्यात्मिक उपचार करते है तो उपचार करने की क्षमता बढ जाती है.

इस तरह से आपको अनगिनत लाभ मिलते है.

आईये अब जानते है चन्द्र त्राटक कैसे करते है.... यह १२-१२ दिन यानी २४ दिन का अभ्यास होता है. इसे शुक्ल पक्ष की चतुर्थी से पुर्णिमा तक अभ्यास किया जाता है जो कि १२ दिन का होता है. इसके बाद फिर अगले शुक्ल पक्ष की चतुर्थी से लेकर पुर्णिमा तक पुनः अभ्यास करना होता है. यह अभ्यास टोटल २४ दिनो का है.

रात के समय जहा से भी चंद्रमा दिखाई दे वहा पर कुर्सी पर बैठ जाय. और एकटक चंद्रमा को देखते रहे या त्राटक करते रहे. १ - २ मिनट अभ्यास करने के बाद चंद्रमा का प्रकाश चारो तरफ फैलता हुआ महसूस होगा. यह अभ्यास पहले दिन ५ मिनट के ऊपर न करे. दूसरे दिन पुनः यह अभ्यास शुरु करे. अब आपको कुछ अलग-अलग जगह के दृश्य दिखाई देने लगेगे.

कुछ दिन नियमित अभ्यास करने पर पूरा आकाश रोशनी से भरा हुआ नजर आयेगा. इस तरह से २४ दिन यह त्राटक करने से यह अभ्यास सिद्ध हो जाता है. अभ्यास की शक्ति आपके अंदर टिकी रहे इसके लिये आप किसी भी ब्यक्ति से घमंड से बात न करे. इस तरह से आप इस त्राटक की शक्तियो को अपने अंदर टिका पायेगे.

आशा है कि यह त्राटक आपके लिये बहुत ही उपयोगी होगा.